پاورپوینت بررسی تغذیه سالم و الگوهای صحیح غذایی

پاورپوینت بررسی تغذیه سالم و الگوهای صحیح غذایی

دانلود

دانلود پاورپوینت بررسی تغذیه سالم و الگوهای صحیح غذایی جهت رشته تغذیه در قالب 35 اسلاید و با فرمت ppt به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش

 

 

 

غذا چيست؟به مواد جامد و مايعي اطلاق مي شود كه بعد از مصرف :حس گرسنگي را برطرف نمايد.انرژي مورد نياز بدن را تامين كند.قادر به تامين مواد اولیه جهت رشد و نمو باشد.قادر به ترميم بافتها باشد.قادر به تنظيم درجه حرارت بدن باشد.قادر به تنظيم فعل و انفعالات بيوشيميايي باشد.فعاليت مناسب فرد راتضمين كند.نيازهاي رواني فرد را تامين كند.

 

 

 

فهرست مطالب
غذا چیست؟
ماده مغذی چیست؟
اصل تنوع وتعادل تغذیه ای
الگوی تغذیه ای صحیح چیست
گروه های اصلی غذایی
هرم غذایی
گروه نان و غلات
مقدار توصیه شده گروه نان و غلات
نکات مهم در استفاده ازاین گروه
گروه سبزی ها
مقدار توصیه شده گروه سبزی ها
نحوه صحیح شست و شوی سبزیجات
گروه میوه ها
مقدار توصیه شده گروه میوه ها
نکات مهم در استفاده از گروه میوه ها و سبزی ها
گروه شیر و لبنیات
مقدار توصیه شده گروه شیر ولبنیات:
نکات مهم در استفاده ازگروه شیر و لبنیات
گروه گوشت،تخم مرغ،حبوبات و مغزها
مقدار توصیه شده گروه گوشتها
نکات مهم در استفاده ازگروه گوشتها
گروه متفرقه
مواد غذایی موجود در گروه متفرقه
نکات مهم در استفاده ازگروه متفرقه
راهنمای برنامه غذایی روزانه و تعداد سهم غذای کودکان

  • بررسی رابطه بین مهندسی مجدد و رضایت شغلی کارکنان از طریق بهبود فرایندهای سازمانی

    بررسی رابطه بین مهندسی مجدد و رضایت شغلی کارکنان از طریق بهبود فرایندهای سازمانی دانلود خلاصه:این مقاله بررسی رابطه بین مهندسی مجدد و رضایت شغلی کارکنان از طریق بهبود فرایند های سازمانی می پردازد. مهندسی مجدد باز اندیشی بنیادین، طراحی…

  • قوانین و مقررات كسب وكار

    قوانین و مقررات كسب وكار دانلود قوانین و مقررات كسب وكار دسته: علوم انسانی بازدید: 6 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 84 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 69 قوانین و مقررات كسب وكار قیمت فایل فقط 16,500 تومان پس از…

  • نقشه اتوکد منطقه 2 تهران با جزئیات کامل با فرمت DWG

    نقشه اتوکد منطقه 2 تهران با جزئیات کامل با فرمت DWG دانلود دانلود نقشه اتوکد منطقه 2 تهران با مقیاس 1:1 با جزئیات کامل در حد بلوک بندی با فرمت DWG   پرداخت و دانلود برچسب ها: نقشه اتوکد منطقه…

  • ارتباط بين سود و قيمت سهام در بورس اوراق بهادارتهران

    ارتباط بين سود و قيمت سهام در بورس اوراق بهادارتهران دانلود ارتباط بين سود و قيمت سهام در بورس اوراق بهادارتهران دسته بندي : علوم انسانی » حسابداری جزئیات و دریافت توضیحات:تحقیق جامع با عنوان ارتباط بين سود و قيمت سهام…

  • مبانی نظری و پیشینه تحقیق عملکرد بازرگانی 48 صفحه

    مبانی نظری و پیشینه تحقیق عملکرد بازرگانی 48 صفحه دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق عملکرد بازرگانی نمونه فصل دوم پایان نامه کارشناسی ارشد مدیریت می باشد که در ابتدا مبانی نظری عملکرد بازرگانی تشریح می شود. در ادامه پیشینه…

  • پاورپوینت مصور بررسی فرهنگسرای خاوران

    پاورپوینت مصور بررسی فرهنگسرای خاوران دانلود دانلود پاورپوینت مصور بررسی فرهنگسرای خاوران جهت رشته معماری و عمران در قالب 65 اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش       فرهنگسرای خاوران یکی…

  • پاورپوینت آموزشی نرم افزار Win CC بخش دوم

    پاورپوینت آموزشی نرم افزار Win CC بخش دوم دانلود دانلود پاورپوینت آموزشی نرم افزار Win CC بخش دوم جهت رشته کامپیوتر در قالب 26 اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش    …

  • دانلود فایل پیچ مغزی 4

    دانلود فایل پیچ مغزی 4 دانلود دانلود فایل سه بعدی پیچ مغزی متریکقابل استفاده در کتیا و سالیدورکمورد نیاز مهندسان مکانیک و طراحانفرمت stpاستاندارد DIN 914   پرداخت و دریافت فایل برچسب ها: دانلود فایل سه بعدی پیچ مغزی متریک…

  • پاورپوينت زبانهای ماشين و برنامه سازی سيستم

    پاورپوينت زبانهای ماشين و برنامه سازی سيستم دانلود دانلود پاورپوينت زبانهای ماشين و برنامه سازی سيستم در قالب 345 اسلايد جهت رشته کامپيوتر با فرمت  pptx  به صورت کامل و جامع و با قابليت ويرايش       زبان ماشين به مجموعه ايي از…

  • دانلود پاورپوینت کارگاه آموزش رزومه نویسی و CV

    دانلود پاورپوینت کارگاه آموزش رزومه نویسی و CV دانلود دانلود پاورپوینت کارگاه آموزش رزومه نویسی و CV جهت رشته علوم پایه در 87 اسلاید و با فرمت pptx  بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش       همانگونه…

  • پاورپوینت مدیریت منابع انسانی الکترونیک (E-HRM)

    پاورپوینت مدیریت منابع انسانی الکترونیک (E-HRM) دانلود پاورپوینت مدیریت منابع انسانی الکترونیک (E-HRM) دسته بندي : علوم انسانی » مدیریت جزئیات و دریافت توضیحات:پاورپوینت مدیریت منابع انسانی الکترونیک (E-HRM) ، در 36 اسلاید.این فایل شامل 36 اسلاید می باشد و…

  • پاورپوینت پیش بینی در فروش و بازاریابی

    پاورپوینت پیش بینی در فروش و بازاریابی دانلود دانلود پاورپوینت پیش بینی در فروش و بازاریابی جهت رشته ی اقتصاد در قالب 44 اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش      …

  • کتاب برنامه ریزی خطی بازارا ترجمه دکتر اسماعیل خرم+حل المسائل

    کتاب برنامه ریزی خطی بازارا ترجمه دکتر اسماعیل خرم+حل المسائل دانلود کتاب برنامه ریزی خطی بازارا ترجمه دکتر اسماعیل خرم+حل المسائل کتاب به تعداد 315 صفحه pdf   کتاب تحقیق در عملیات نوشته ی مختار بازارا ، یکی از مراجع اساسی و…

  • پاورپوینت درس نهم کتاب پیام های آسمان پایه هفتم متوسطه با موضوع به سوی پاکی

    پاورپوینت درس نهم کتاب پیام های آسمان پایه هفتم متوسطه با موضوع به سوی پاکی دانلود دانلود پاورپوینت درس نهم کتاب پیام های آسمان پایه هفتم متوسطه با موضوع به سوی پاکی،در قالب ppt و در 15 اسلاید، قابل ویرایش،…

  • پاورپوینت راز شاد زیستن

    پاورپوینت راز شاد زیستن دانلود دانلود پاورپوینت با موضوع راز شاد زیستن،در قالب ppt و در 26 اسلاید، قابل ویرایش، شامل:مقدمهتعریف شادی و شادمانیانواع شادی و شادمانیشادی های واقعی، عمیق و تعالی بخششادی های گذراضرورت شادی و شاد زیستنبرنامه ریزی…

  • مقیاس خودناتوان سازی جونز و رودوالت

    مقیاس خودناتوان سازی جونز و رودوالت دانلود مقیاس خودناتوان سازی جونز و رودوالت دسته: علوم انسانی بازدید: 5 بار فرمت فایل: docx حجم فایل: 15 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 3 مقیاس خودناتوان سازی جونز و رودوالت قیمت فایل فقط 8,250…

  • كليات انرژي بادي

    كليات انرژي بادي دانلود بخشی از مقدمه:انرژی بادی بیش از 2000 سال است که مورد استفاده قرارگرفته است. اولین آسیابهای بادی در ایران مورد استفاده قرار گرفتند که از باد برای تولید انرژی مکانیکی استفاده می کردند. نام "آسیاب بادی"…

  • گزارش کاراموزی تاریخچه تاسیس شركت ایران خودرو،ایران ناسیونال سابق

    گزارش کاراموزی تاریخچه تاسیس شركت ایران خودرو،ایران ناسیونال سابق دانلود گزارش کاراموزی تاریخچه تاسیس شركت ایران خودرو،ایران ناسیونال سابق دسته: کارآموزی بازدید: 5 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 1733 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 21 گزارش کاراموزی تاریخچه تاسیس شركت…

  • پروژه کارآفرینی کارگاه تولید سوسیس و کالباس

    پروژه کارآفرینی کارگاه تولید سوسیس و کالباس دانلود پروژه کارآفرینی کارگاه تولید سوسیس و کالباس دسته: طرح های توجیهی و کارآفرینی بازدید: 7 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 96 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 63 پروژه کارآفرینی کارگاه تولید سوسیس…

  • گزارش كارآموزی رشته مدیریت با عنوان تأمین اجتماعی

    گزارش كارآموزی رشته مدیریت با عنوان تأمین اجتماعی دانلود دانلود گزارش كارآموزی رشته مدیریت با عنوان تأمین اجتماعی     مقدمه قبل از اینكه به موضوع اصلی بپردازیم، لازم می دانم بخشی از كتاب را به بررسی نقش تأمین اجتماعی…

  • نقشه ی زمین شناسی شهرستان مانه و سملقان

    نقشه ی زمین شناسی شهرستان مانه و سملقان دانلود نقشه ی زمین شناسی شهرستان مانه و سملقان دسته: جغرافیا بازدید: 6 بار فرمت فایل: rar حجم فایل: 91 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 1 شیپ فایل زمین شناسی شهرستان مانه و…

  • ورزش و آرتروز

    ورزش و آرتروز دانلود ورزش و آرتروز فرمت فایل : ورد- word قابل ویرایش تعداد صفحات :  7   صفحه بخشی از متن : ورزش و آرتروز آرتروز شایع‌ترین بيماري مفصلي در انسان است . در کشورهاي توسعه يافته ، التهاب مفصل…

  • پاورپوینت روغن موتور و ویژگی های آن

    پاورپوینت روغن موتور و ویژگی های آن دانلود پاورپوینت روغن موتور و ویژگی های آن دسته: شیمی بازدید: 5 بار فرمت فایل: pptx حجم فایل: 2904 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 27 بهبود دهنده شاخص گرانروی مواد ضد اکسیداسیون ضد ساییدگی…

  • تاثیر عزت نفس بر پیشرفت تحصیلی دانش آموزان دختر

    تاثیر عزت نفس بر پیشرفت تحصیلی دانش آموزان دختر دانلود دانلود پایان نامه رشته روانشناسی تاثیر عزت نفس بر پیشرفت تحصیلی دانش آموزان دختر   مقدّمه عزّت نفس یکی از عوامل اساسی در سازندگی هیجانی اجتماعی مطلوب است. اغلب روانشناسان…

  • پرسشنامه سازگاری شغلی دﻳﻮﻳﺲ و ﻻﻓﻜﻮاﻳﺴﺖ

    پرسشنامه سازگاری شغلی دﻳﻮﻳﺲ و ﻻﻓﻜﻮاﻳﺴﺖ دانلود شامل 36 سوال   پرداخت و دانلود برچسب ها: دانلود پرسشنامه سازگاری شغلی دﻳﻮﻳﺲ ﻻﻓﻜﻮاﻳﺴﺖ پرسشنامه سازگاری شغلی فرمت Word قابل ویرایش دسته بندی: علوم انسانی » روانشناسی و علوم تربیتی تعداد مشاهده:…

  • تاثیر خاک ورزی حفاظتی بر روی کرم های خاکی

    تاثیر خاک ورزی حفاظتی بر روی کرم های خاکی دانلود بررسی مقالات انگلیسی در ارتباط با تاثیر خاک ورزی حفاظتی و گزارش نتایج آنها در پاور با توضیحات کامل24 اسلاید قابل ویرایش   پرداخت و دانلود برچسب ها: کرم خاکی…

  • گزارش کار شیمی الی 2 تهیه صابون

    گزارش کار شیمی الی 2 تهیه صابون دانلود گزارش کار شیمی الی 2 تهیه صابون  هدف آزمایش بررسی واکنشهای تهیه صابون با استفاده از چربی‌ها و بررسی خواص چربی‌ها یا تهیه صابون به روش صابونی شدن که همان هیدرولیز چربی با روغن به کمک…

  • سنگ خشکه نما و روش اجرا و متره آن–پروژه روشهای اجرایی ساختمان و متره

    سنگ خشکه نما و روش اجرا و متره آن–پروژه روشهای اجرایی ساختمان و متره دانلود سنگ خشکه نما و روش اجرا و متره آن–پروژه روشهای اجرایی ساختمان و متره دسته: عمران و نقشه کشی بازدید: 5 بار فرمت فایل: docx…

  • دانلود پروژه رشته عمران - پروژه بتن بسیار کامل

    دانلود پروژه رشته عمران - پروژه بتن بسیار کامل دانلود   پرداخت و دانلود برچسب ها: دانلود پروژه رشته عمران پروژه بتن بسیار کامل دانلود پروژه رشته عمران پروژه بتن بسیار کامل 288 صفحه دسته بندی: فنی و مهندسی »…

  • پاورپوینت سيستم بسته بندی ضد عفونی شده

    پاورپوینت سيستم بسته بندی ضد عفونی شده دانلود دانلود پاورپوینت سيستم بسته بندی ضد عفونی شده جهت رشته ی مهندسی در قالب 12  اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش      …

  • سوالات معروف به سوالات تکراری بخش شنیداری آزمون MSRT

    سوالات معروف به سوالات تکراری بخش شنیداری آزمون MSRT دانلود  سوالات معروف به سوالات تکراری بخش شنیداری آزمون (MSRT (MCHE   پرداخت و دانلود برچسب ها: سوالات معروف سوالات تکراری شنیداری آزمون MSRT MCHE سوالات معروف به سوالات تکراری بخش…

  • طرح توجيهی بسته‌بنـدي مـواد غـذايي

    طرح توجيهی بسته‌بنـدي مـواد غـذايي دانلود مقدمــه :بسته‌بندي به عنوان يك ابزار كارآمد سالهاست كه مورد  نظر كارشناسان علم بازاريابي قرار گرفته است. استفاده از انواع مختلف بسته بندي ضمن اينكه قابليت نگهداري بهتري را به كالا مي‌بخشد در كسب…

  • پرسشنامه اعتیاد به مواد مخدر 26 سوالی

    پرسشنامه اعتیاد به مواد مخدر 26 سوالی دانلود پرسشنامه اعتیاد به مواد مخدر 26 سوالی دسته: علوم انسانی بازدید: 6 بار فرمت فایل: docx حجم فایل: 7 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 3 پرسشنامه اعتیاد به مواد مخدر 26 سوالی قیمت…

  • تحلیل شبکه‌های سازمانی

    تحلیل شبکه‌های سازمانی دانلود Organizational Networks Analysis تحلیل شبکه‌های سازمانی❶شبکه‌های درون سازمانی چیست؟ ❷تحلیل شبکه‌های سازمانی چه تفاوت‌ها و ملاحظاتی در مقایسه با دیگر شبکه‌ها دارد؟ ❸فرآیند اشتراک دانش در سازمان‌ها چگونه است؟ ❹استفاده از رسانه‌های اجتماعی در سازمان چه تحولاتی…

  • پاورپوینت کایزن و نوآوری و تفاوت آنها

    پاورپوینت کایزن و نوآوری و تفاوت آنها دانلود پاورپوینت کایزن و نوآوری و تفاوت آنها دسته بندي : علوم انسانی » مدیریت جزئیات و دریافت این پاورپوینت در مورد کایزن و نوآوری و تفاوت آنها در 46 صفحه و شامل:…